C贸mo disolver espinas de hueso

C贸mo disolver espinas de hueso

Espuelas 贸seas, o crecimientos 贸seos en el hueso, son dolorosas y molestas. Estos peque帽os crecimientos en los huesos pueden ocurrir como resultado de osteoartritis, tendones calcificados o ligamentos alrededor del hueso o por traumatismo en el hueso. Los espolones generalmente no son dolorosos, pero pueden serlo cuando comienzan a alterar los ligamentos y nervios que rodean el 谩rea.

Consulte a su m茅dico y hable con 茅l sobre su espol贸n 贸seo. Descubra cu谩l es la causa ra铆z. Si se trata de un dep贸sito de calcio, es posible que deba realizarse una prueba para ver si el espol贸n se ha formado debido a la incapacidad de su cuerpo para absorber el calcio. Si este es el caso, realice una serie de pruebas para descartar algo m谩s grave, como enfermedad renal o 贸sea.

Descanse el 谩rea tanto como sea posible. Si su espol贸n 贸seo est谩 en su brazo, su m茅dico puede recomendarle un cabestrillo. Si el espol贸n est谩 en su pie, el m茅dico puede recomendar muletas durante un corto per铆odo de tiempo.

Coloque una compresa de hielo en su espol贸n 贸seo cuando comienza a doler. Tambi茅n puede tomar antiinflamatorios para reducir el dolor.

Aumente su ingesta de calcio y vitamina D. Adem谩s de los suplementos, pruebe y consuma alimentos con estos nutrientes, como queso, leche y yogur.

Si se determina que el espol贸n 贸seo es simplemente un dep贸sito de calcio, empape una bolsa de papel marr贸n en vinagre de sidra de manzana. Corte una pieza y col贸quela alrededor del 谩rea afectada y abr贸chela con un vendaje. D茅jelo hasta que el espol贸n haya disminuido.

Hable con su m茅dico si el espol贸n se vuelve extremadamente doloroso. Si el aumento de calcio, vitamina D y vinagre de sidra de manzana no disminuye el espol贸n, es posible que deba extraerlo quir煤rgicamente si todav铆a causa problemas.

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