C贸mo detener el drenaje sinusal

C贸mo detener el drenaje sinusal

Si padece un resfriado com煤n, sinusitis o alergias, es probable que le moleste el drenaje sinusal constante. Por muy inc贸modo que sea, el tratamiento para la mayor铆a de los problemas sinusales implica el drenaje de los senos paranasales. Cuanto m谩s eficazmente se pueden drenar los senos paranasales, m谩s pronto desaparecer谩 la infecci贸n y mejor se sentir谩. Una vez que se elimina la infecci贸n, el drenaje se detendr谩. Seg煤n los m茅dicos de la Cl铆nica Mayo, los remedios caseros son a menudo todo el tratamiento que puede requerirse. Hay una serie de tratamientos que puede hacer en casa para despejar los pasajes sinusales y obtener alivio.

Identifica los factores desencadenantes para que puedas evitarlos. El humo, el polvo, el polen, el moho y los vapores qu铆micos son irritantes comunes que causan inflamaci贸n en la nariz. El humo del cigarro en particular causa que se produzca m谩s moco. Si eres sensible al moho, quita las plantas de tu dormitorio. Mantenga su habitaci贸n bien ventilada por la noche.

Beber abundante agua. Es importante mantenerse hidratado, ya que el agua adelgaza la mucosidad y puede ayudar a reducir la cantidad que drena hacia la garganta. Esta condici贸n, conocida como goteo posnasal, tiende a empeorar durante la noche cuando est谩 acostado. El drenaje a menudo desencadena la tos, por lo que debe mantener la cabeza elevada cuando duerme.

Irrigue sus senos paranasales con una mezcla de agua y soluci贸n salina, o haga su propia mezcla agregando un cuarto de cucharadita de sal en un vaso de agua. Vierta la mezcla en un frasco peque帽o o una jeringa para el o铆do o la nariz, y apl铆quelo en la nariz. Es posible que desee hacer esto de pie sobre un lavabo del ba帽o. Esto limpia la cavidad sinusal tanto del moco como de los irritantes.

Inhale vapor varias veces al d铆a. Hierva una fuente de agua y vierta el agua en un taz贸n grande o h谩galo con un drenaje cerrado. Coloque una toalla sobre su cabeza y respire el vapor. Humidificar el aire, especialmente de noche, es otra alternativa.

Tome un antihistam铆nico de venta libre o un descongestivo nasal para secar sus senos paranasales, especialmente si el problema es causado por alergias. La reducci贸n de la inflamaci贸n de los conductos nasales puede mejorar el drenaje sinusal. Elija un descongestionante con el ingrediente pseudoephedrine. Un expectorante tambi茅n trabaja para diluir el moco para que se drene m谩s r谩pidamente.

Consejos

Verifique con su farmac茅utico que los medicamentos de venta libre no reaccionar谩n de manera adversa con los medicamentos recetados que est茅 tomando.

Advertencias

Evite comer alimentos picantes que promuevan el drenaje excesivo de los senos.

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