Cómo desintoxicar tu cuerpo rápido en casa

Cómo desintoxicar tu cuerpo rápido en casa

Desintoxica tu cuerpo en casa de forma rápida y segura con el método de jugo rápido. La desintoxicación aumenta su nivel de energía y también los dolores y dolores en el cuerpo que pueda tener. Después de completar la desintoxicación, disfrutarás de una sensación de relajación y rejuvenecimiento en tu cuerpo. Los dolores y dolores disminuirán o desaparecerán por completo. Desintoxica tu cuerpo cada 3-6 meses para aumentar la energía y mejorar tu salud.

Disminuya las toxinas que pone en su cuerpo, para desintoxicarse por completo. Elimina de tu dieta el café, los cigarrillos, el alcohol, los azúcares refinados y las grasas. Haga esto una semana completa antes de que desee comenzar el ayuno de jugo.

Reduce y elimina el uso de productos en tu cuerpo. Limite el uso de pasta de dientes, champú, limpiadores corporales y desodorante. Haga esto una semana completa antes de que desee comenzar el ayuno de jugo.

Comience a beber el jugo. Desintoxicación con jugo de tres a siete días. Se pueden usar frutas y verduras. Si se ha sentido cansado y los jugosos zumos con naranjas y brócoli en ellos son beneficiosos. Naranjas por su vitamina C y brócoli por el hierro que contiene. Las bayas son excelentes para sus antioxidantes. Mezcle las frutas y verduras juntas en una licuadora y tómelas para cada una de las tres comidas. Si se siente más rejuvenecido después de tres días, puede detener el jugo rápidamente. Solo continúa el jugo por siete días.

Mantenga su cuerpo en un estado más limpio después de la desintoxicación. Coma mucha fibra; esto ayuda a limpiar tu sistema diariamente. Proteja su hígado tomando suplementos de hierbas. La raíz de diente de león y el té verde ayudan a limpiar el hígado. Tome una tableta de vitamina C a diario para proteger su sistema inmunológico. Beba al menos 1 litro de agua diariamente para no solo limpiar su sistema, sino mantener su piel fresca y brillante.

Realice una desintoxicación corporal cada tres a seis meses para mantener su cuerpo en la mejor forma.

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