C贸mo deshacerse del dolor causado por el gas en el est贸mago

C贸mo deshacerse del dolor causado por el gas en el est贸mago

Los dolores de gas en el est贸mago pueden causar dolor intenso, hinchaz贸n y calambres. Los dolores de gases pueden ser causados 鈥嬧媋l tragar demasiado aire por comer demasiado r谩pido, masticar chicle, estar nervioso o beber a trav茅s de una pajita. La mayor铆a de los casos de gases intestinales inferiores son causados 鈥嬧媝or bacterias en el colon que fermentan carbohidratos. La intolerancia a la lactosa tambi茅n puede producir dolor por gases. Los alimentos ricos en carbohidratos incluyen frutas, verduras, granos integrales y frijoles. Si bien estos alimentos son saludables, promueven la formaci贸n de gas. Las bebidas carbonatadas y los suplementos de fibra tambi茅n pueden producir dolor por gases. Si bien el gas puede ser inc贸modo, rara vez es grave. Debe tratar su dolor causado por el gas porque si no lo hace, su incomodidad puede hacer que pierda el apetito. Hay pasos que puede seguir para eliminar el dolor de gas en el est贸mago.

Toma Beano. Beano puede deshacerse de los dolores del gas debido a la ingesti贸n de alimentos que producen gas. Seg煤n la Cl铆nica Mayo, agregar Beano a vegetales y frijoles puede ayudar a reducir la cantidad de gas que producen. Para que sea efectivo, t贸malo con el primer bocado de comida. Beano funciona mejor cuando solo hay una peque帽a cantidad de gas en sus intestinos.

Pregunte acerca de la simeticona. Preg煤ntele a su m茅dico acerca de tomar un medicamento sin receta que contenga simeticona. Este medicamento antig谩s disolver谩 las burbujas de gas para aliviar el dolor y la presi贸n.

Pruebe los suplementos de lactasa. Puede tener dolores de gases debido a una intolerancia a la lactosa. De acuerdo con el sitio web del National Digestive Disease Information Clearinghouse, los suplementos de lactasa pueden ayudarlo a digerir los alimentos que contienen lactosa. Esto puede reducir sus dolores de gases. El consumo de productos l谩cteos sin lactosa puede ayudar a prevenir la formaci贸n de gas.

Pregunte sobre la medicaci贸n antiespasm贸tica. Sus dolores de gases pueden estar causando espasmos abdominales severos. Preg煤ntele a su m茅dico sobre los medicamentos antiespasm贸ticos abdominales recetados para reducir su dolor.

Aplicar una almohadilla t茅rmica. Una almohadilla t茅rmica puede aliviar sus dolores de gases y relajarlo. Aplique la almohadilla t茅rmica en la posici贸n media y nunca la aplique directamente sobre la piel.

Consejos

Dar un paseo. Caminar u otro ejercicio suave estimular谩 su tracto digestivo para disipar el exceso de gas y aliviar su dolor.

Advertencias

Si su dolor gaseoso se acompa帽a de dolor abdominal intenso, dolor en el lado inferior derecho, fiebre, n谩useas o v贸mitos, llame a su m茅dico de inmediato. Es posible que tenga un ataque de apendicitis y requiera tratamiento m茅dico de emergencia.

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