C贸mo deshacerse de una infecci贸n sinusal

C贸mo deshacerse de una infecci贸n sinusal

Una infecci贸n sinusal es una condici贸n frustrante. Tienden a ser recurrentes, dolorosas y de larga duraci贸n. Los antibi贸ticos alguna vez se consideraron un buen tratamiento, pero ahora se cree que la mayor铆a de los casos de sinusitis est谩n relacionados con algo fungoso, como una infecci贸n por hongos, que hace que los antibi贸ticos realmente funcionen contra la cura. Los m茅dicos incluso se frustran con la incapacidad de tratar una infecci贸n sinusal. La pr贸xima vez que sufra de una infecci贸n sinusal, intente con este m茅todo natural de alivio.

Mezcle la soluci贸n. Para comenzar, mezcle media cucharadita de sal molida gruesa con ocho onzas de agua tibia en la olla Neti. El agua caliente lo quemar谩 y el agua fr铆a ser谩 inc贸moda, as铆 que preste atenci贸n a la temperatura.

Inclina la cabeza. Inclina la cabeza hacia un lado e inserta suavemente el pico del neti en la fosa nasal elevada, sellando la olla y la fosa nasal.

Respira y vierte Respire por la boca y levante lentamente la olla para crear un flujo suave y constante de la soluci贸n que lavar谩 la fosa nasal inferior. Si la soluci贸n se drena en la boca, baje la frente.

Repita los pasos. Al final, limpia el conducto nasal exhalando firmemente. Luego inclina tu cabeza hacia el otro lado y repite de ese lado.

Pensamientos finales. Esta pr谩ctica de irrigaci贸n nasal ha sido practicada por entusiastas del Ayurveda y el Yoga durante miles de a帽os y es altamente efectiva y placentera si se realiza correctamente. La clave es mantener la calma y continuar respirando por la nariz. Si no est谩 relajado, la soluci贸n no fluir谩 correctamente. Si se hace correctamente y de forma regular, eliminar谩 los conductos nasales de la fragancia, el polen, el polvo y la contaminaci贸n que impiden que respire correctamente y que causan infecciones sinusales.

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