C贸mo deshacerse de un hematoma

C贸mo deshacerse de un hematoma

Un hematoma es una acumulaci贸n de sangre en un 谩rea localizada debajo de la piel. Las contusiones (hematomas) son formas leves de hematomas. Las lesiones como ca铆das y esguinces causan hematomas, dando lugar a una decoloraci贸n, hinchaz贸n y sensibilidad de color azul rojizo-p煤rpura o azul oscuro. El trauma en la cabeza puede causar una forma m谩s peligrosa de un hematoma, ejerciendo presi贸n sobre el cerebro. La sangre acumulada es absorbida por el cuerpo con el tiempo, a menos que ocurra una infecci贸n (fiebre, aumento de la hinchaz贸n, dolor y enrojecimiento). Se debe buscar atenci贸n m茅dica inmediatamente despu茅s de un traumatismo craneoencef谩lico m谩s all谩 de un simple golpe en el noggin o en cualquier signo de infecci贸n.

Primeros pasos

Aplique hielo en el 谩rea afectada lo m谩s r谩pido posible despu茅s de que ocurra una lesi贸n. El fr铆o reduce el flujo sangu铆neo arterial, lo que disminuye el sangrado debajo de la piel causado por vasos sangu铆neos rotos y la hinchaz贸n. En el caso de una ca铆da severa o un traumatismo cerrado, busque atenci贸n m茅dica para detectar fracturas.

Eleve el 谩rea lesionada, usando almohadas o mantas, por encima de su coraz贸n, si es posible. Esto reducir谩 el flujo sangu铆neo a la lesi贸n y aliviar谩 la hinchaz贸n adicional.

Proteja el 谩rea lesionada envolvi茅ndola con un vendaje el谩stico. Esto tambi茅n ayudar谩 a reducir la hinchaz贸n y la acumulaci贸n de sangre. Aplique una presi贸n suave al envolver: si est谩 demasiado apretado, podr铆a bloquear el flujo sangu铆neo por completo, lo que provocar铆a entumecimiento y dolor.

Opcional

Tome un medicamento de venta libre que contenga ibuprofeno o acetaminof茅n para el dolor. Ambos medicamentos reducen el dolor al reducir la inflamaci贸n.

Cuidado continuo

Descanse la lesi贸n tanto como sea posible (especialmente dentro de las primeras 48 horas) al evitar cualquier actividad que pueda causar m谩s da帽o, dolor o hinchaz贸n. El uso de un cors茅 de honda puede ser 煤til para ganar movilidad, sin embargo, se debe tener cuidado para permitir que la lesi贸n se cure adecuadamente. Un m茅dico puede aconsejarle sobre cu谩nto es demasiado.

Contin煤e aplicando hielo durante las primeras 48 horas posteriores a la lesi贸n cada dos o tres horas durante 15 a 20 minutos cada vez. Consulte a su m茅dico si tiene diabetes o enfermedad vascular antes de continuar con la terapia con hielo.

Contin煤e elevando la lesi贸n por encima de su coraz贸n tanto como sea posible, especialmente cuando duerme. Esto mantendr谩 la hinchaz贸n al m铆nimo permitiendo que el fluido acumulado se drene lejos del 谩rea.

Opcional: aplique calor con toallas calientes o una almohadilla t茅rmica durante 20 minutos cada dos o tres horas despu茅s de las primeras 48 horas despu茅s de la lesi贸n. Esto promueve la reparaci贸n y la absorci贸n de sangre acumulada y coagulada. El calor aumenta el flujo de sangre al 谩rea. La terapia de hielo debe usarse inmediatamente despu茅s del tratamiento.

Opcional: tome analg茅sicos de venta libre seg煤n sea necesario y seg煤n lo recete el fabricante. Si el dolor empeora o si el dolor persiste por m谩s de una semana, consulte con su m茅dico.

Consejos

Tomar vitamina C diariamente engrosa las paredes de los vasos sangu铆neos. Es una forma preventiva de posiblemente disminuir la magnitud del da帽o cuando ocurre una lesi贸n.

La aplicaci贸n de hamamelis a la lesi贸n tambi茅n act煤a como un antiinflamatorio y promueve una curaci贸n m谩s r谩pida.

Advertencias

Nunca arroje precauciones al viento. Aunque este art铆culo es informativo, de ninguna manera es para reemplazar el consejo o conocimiento de su m茅dico. Incluso si piensa que puede ser una lesi贸n simple, es m谩s importante buscar atenci贸n m茅dica para descartar complicaciones potencialmente peligrosas.

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