C贸mo deshacerse de la levadura en el cuerpo

C贸mo deshacerse de la levadura en el cuerpo

Cuando las personas escuchan la palabra levadura en lo que se refiere al cuerpo humano, a menudo piensan en las infecciones vaginales por hongos. Lo que algunas personas pueden no darse cuenta es que a veces las personas, hombres o mujeres, pueden tener demasiada levadura dentro de sus cuerpos. Este crecimiento excesivo de levadura se puede encontrar en lugares c谩lidos y h煤medos, como la boca de una persona, una afecci贸n llamada aftas, en el tracto intestinal de una persona o, como se conoce com煤nmente, en el 谩rea vaginal. En algunos casos, una persona tiene reacciones al茅rgicas a la levadura. Esto puede causar infecci贸n, sarpullido o fatiga. Aunque la levadura se produce naturalmente en el cuerpo, algunas personas son muy sensibles a ella y deben intentar disminuir la cantidad de levadura que se encuentra en sus cuerpos.

Evite los antibi贸ticos si es posible. Cuando los antibi贸ticos atacan a la bacteria para la cual fueron dise帽ados originalmente, tambi茅n pueden matar a algunas de las "buenas" bacterias que viven en su cuerpo.

Considera tomar probi贸ticos. Los probi贸ticos son microorganismos vivos, en la mayor铆a de los casos, bacterias, que son similares a los microorganismos beneficiosos que se encuentran en el intestino humano. Estos se pueden encontrar en forma de suplemento y tambi茅n se pueden encontrar naturalmente en ciertos alimentos cultivados, como el yogur. Dos formas diferentes de probi贸ticos incluyen Lactobacillus y Bifidobacterium. A menudo se usan para combatir la levadura en el sistema gastrointestinal y para promover la salud intestinal en general.

Considera el uso de enzimas. Hay algunos productos dise帽ados espec铆ficamente para ayudar a combatir la levadura. La mayor铆a de estos est谩n dise帽ados para su uso junto con los probi贸ticos.

Reduzca significativamente el consumo de alimentos azucarados y jugos en su dieta. Los az煤cares refinados fomentan el crecimiento de la levadura. Tambi茅n es posible que desee eliminar los alimentos que contienen levadura, como panes y galletas, al menos durante un per铆odo de tiempo.

Pruebe el extracto de semilla de pomelo, que se puede encontrar en la mayor铆a de las tiendas naturistas. Este es un l铆quido amargo y 谩cido derivado de las semillas, pulpa y membranas blancas de pomelo. Use varias gotas del extracto despu茅s de cada comida o algunas veces al d铆a. Dil煤yalo con al menos 4 oz. de l铆quido antes de beberlo. Algunas personas prefieren diluirlo en jugo debido al sabor amargo.

Use un medicamento antimic贸tico o un tratamiento con levadura prescrito por un m茅dico.

Consejos

Tenga en cuenta un posible empeoramiento temporal de los s铆ntomas al tratar la levadura, conocida como la reacci贸n de muerte. Esto es causado por la liberaci贸n de prote铆nas y toxinas cuando se mata la levadura.

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