C贸mo dejar de llegar por encima en el swing de golf

C贸mo dejar de llegar por encima en el swing de golf

Llegar a la cima en un swing de golf es un problema com煤n para los golfistas aficionados. La frase "llegar arriba" significa que en la bajada, el palo llega a la pelota de golf desde el exterior hacia el interior. Para los golfistas diestros, eso significa que la cabeza del palo viene desde el lado derecho hacia el lado izquierdo si se mira desde detr谩s del bal贸n hacia el objetivo. Este camino causa una rebanada si la cabeza del palo est谩 abierta o un tir贸n si la cabeza del palo est谩 cerrada. Hay muchas formas de corregir este defecto de swing. Pruebe estos consejos para ver cu谩l es el mejor para usted.

Bolsa de impacto

Paso 1

Coloque un palo de golf a la derecha de la pelota de golf y paralelo al objetivo (si es diestro) en el suelo. Alrededor de un pie detr谩s de la pelota, coloque una bolsa de impacto a la derecha del palo pero a煤n toque el palo. Esto act煤a como una barrera, as铆 que si golpeas la bolsa sabes que est谩s llegando a la cima.

Paso 2

Prep谩rate para la pelota de golf normalmente y lleva tu swing a la cima.

Paso 3

Comience la bajada lentamente para ver la cabeza del palo viajar dentro de la bolsa de impacto. Si esto te pone nervioso, comienza con un swing lento y medio. A medida que mejores en esto, puedes acelerar tu swing. Puede tomar muchos cambios de pr谩ctica para alcanzar la velocidad m谩xima, as铆 que sea paciente.

Etapa 4

Golpee las pelotas de golf en el campo de pr谩cticas de esta manera por un tiempo. Cuando ya no golpees la bolsa, sustit煤yela por una camiseta u otra bola. Como esos objetos son m谩s peque帽os, puedes imaginar una brizna de hierba como tu barrera en el campo de golf para evitar que pases por encima mientras juegas una ronda.

Heavy Club

Paso 1

Establecer con un club pesado. Lleve el club a la parte superior del columpio y haga una pausa.

Paso 2

Suelta las manos usando el peso del palo para comenzar la bajada, pero a煤n no te muevas del todo. Repita algunas veces m谩s, tomando nota de la sensaci贸n de ca铆da. Debido a su peso, el pesado club imitar谩 la l铆nea correcta del plano de oscilaci贸n en la bajada. Recordar ese sentimiento es la clave.

Paso 3

Haga swings completos lentamente para acostumbrarse al palo pesado. Una vez que est茅 acostumbrado a eso, oscile m谩s r谩pido hasta que pierda los m煤sculos. La repetici贸n de balanceo con el palo pesado pondr谩 la bajada derecha en la memoria muscular. Cuanto m谩s te muevas con 茅l, m谩s podr谩s balancearte correctamente con tu swing normal y eliminar llegar por encima.

Im谩genes

Paso 1

Aprender c贸mo deber铆a ser el plano de giro correcto podr铆a ayudarte a entender lo que necesitas cambiar en tu swing. Jim Flick, PGA Professional, escribi贸 en un art铆culo para Golf Digest acerca de imaginar el swing de Freddie Couples. Tomar el palo hacia atr谩s y luego hacia arriba en lugar de hacia adentro lo colocar谩 en la posici贸n correcta en la parte superior para hacer el downswing ideal.

Paso 2

Imagine ahora que la cabeza del palo cae desde el interior para comenzar la bajada. Este 谩ngulo en la pelota tambi茅n promueve una mejor liberaci贸n de las manos.

Paso 3

Imitar el ritmo de las parejas lo ayudar谩 a no tirar del cuerpo hacia la pelota, lo que tambi茅n puede causar un movimiento excesivo. Muchas personas piensan que necesitan balancearse fuerte y r谩pido para que la pelota llegue lejos, pero hacer eso puede traer muchas fallas al columpio.

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