Cómo curar una alergia a la tos naturalmente

Cómo curar una alergia a la tos naturalmente

Una tos al√©rgica puede ser relativamente inofensiva. Pero puede ser perjudicial, causando interrupci√≥n del sue√Īo, dolor de garganta y, en algunos casos, dificultad para respirar. Puede hacer que los s√≠ntomas de la tos de la alergia se alivien mediante el uso de remedios naturales.

Limpie su alergia tos tomando muchos l√≠quidos. El agua y los jugos de frutas pueden ayudar a eliminar las mucosas de la garganta. Se afloja la mucosa y hace que sea m√°s f√°cil para tu cuerpo eliminarla si toses. Tome peque√Īos sorbos de l√≠quido cada vez que sienta que se acerca un ataque de tos.

Haga su propio jarabe para la tos natural. Toma un poco de jugo de limón y mézclalo con el doble de miel. Beba esta mezcla cada vez que su tos alérgica se siente como si estuviera fuera de control.

Hidrata el aire que respiras. Tome una ducha caliente y respire el aire del vapor. Mantenga el aire h√ļmedo en su habitaci√≥n usando un vaporizador o humidificador. Esto ayudar√° a aflojar la mucosidad y aliviar la tos al√©rgica.

Calmar y relajar la garganta Puede evitar que su garganta sienta esa sensación incómoda y seca al beber té caliente endulzado con miel. Evite la tos constante al chupar caramelos duros.

Duerme con tu cabeza elevada. Pon una o dos almohadas adicionales debajo de tu cabeza. Esto ayudar√° a reducir la tos nocturna.

Mantente alejado de alérgenos. Esto incluye polvo, polen, caspa de animales y moho. El humo del cigarrillo también puede agravar su alergia a la tos.

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