C贸mo curar una alergia a la tos naturalmente

C贸mo curar una alergia a la tos naturalmente

Una tos al茅rgica puede ser relativamente inofensiva. Pero puede ser perjudicial, causando interrupci贸n del sue帽o, dolor de garganta y, en algunos casos, dificultad para respirar. Puede hacer que los s铆ntomas de la tos de la alergia se alivien mediante el uso de remedios naturales.

Limpie su alergia tos tomando muchos l铆quidos. El agua y los jugos de frutas pueden ayudar a eliminar las mucosas de la garganta. Se afloja la mucosa y hace que sea m谩s f谩cil para tu cuerpo eliminarla si toses. Tome peque帽os sorbos de l铆quido cada vez que sienta que se acerca un ataque de tos.

Haga su propio jarabe para la tos natural. Toma un poco de jugo de lim贸n y m茅zclalo con el doble de miel. Beba esta mezcla cada vez que su tos al茅rgica se siente como si estuviera fuera de control.

Hidrata el aire que respiras. Tome una ducha caliente y respire el aire del vapor. Mantenga el aire h煤medo en su habitaci贸n usando un vaporizador o humidificador. Esto ayudar谩 a aflojar la mucosidad y aliviar la tos al茅rgica.

Calmar y relajar la garganta Puede evitar que su garganta sienta esa sensaci贸n inc贸moda y seca al beber t茅 caliente endulzado con miel. Evite la tos constante al chupar caramelos duros.

Duerme con tu cabeza elevada. Pon una o dos almohadas adicionales debajo de tu cabeza. Esto ayudar谩 a reducir la tos nocturna.

Mantente alejado de al茅rgenos. Esto incluye polvo, polen, caspa de animales y moho. El humo del cigarrillo tambi茅n puede agravar su alergia a la tos.

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