Cómo curar las cañas en el golf

Cómo curar las cañas en el golf

En el golf, una "caña" también se conoce como "lateral" o incluso, como simplemente, la "palabra S" para los jugadores más supersticiosos. Muchos golfistas, sin embargo, usan el término de forma incorrecta, llamando a cualquier golpe de golpe fallido "caña". En realidad, una espiga real es cuando la pelota entra en contacto con el hosel de la cabeza del palo en el momento del impacto, causando que se suelte completamente fuera del objetivo y vuele en una formación de empuje. Esto significa que se aleja de la persona hacia la derecha o hacia la izquierda, dependiendo de su mano dominante. A veces, incluso los profesionales aplican la pelota, pero si la aplica constantemente, existen algunos ejercicios que puede practicar y que lo ayudarán a enderezarse.

Swing Place Drill

Deja caer una pelota sobre la estera o la hierba de un campo de prácticas y no la pongas.

Diríjase a la pelota con una plancha o cuña alta, de modo que esté situada directamente en el centro de la cara del palo. Los hierros altos y las cuñas son los mejores para curar las patas porque son los clubes más fáciles de golpear. Es posible que algunas personas te pidan que te pongas la pelota un poco lejos de la punta de la cara del palo para compensar el movimiento incorrecto que está causando que la golpees en el talón, pero nunca es una buena idea configurarla incorrectamente y esperar hacer un mal swing.

Coloque una camiseta de golf en el suelo directamente detrás de la pelota, tal vez de 6 a 8 pulgadas, y recostada de modo que apunte en la dirección de su movimiento hacia atrás.

Vuelva a colocar el palo en línea con la camiseta de golf y pare en un swing de media a tres cuartos. Lo mejor es no comenzar con un swing completo, para que tu cuerpo tenga tiempo de adaptarse a los cambios que estás haciendo en tu swing.

Comience su descenso, con el objetivo de comenzar el camino de su swing hacia abajo sobre la camiseta, antes de golpear la pelota. No te concentres en golpear la pelota; solo intente forzar su plano de balanceo para que barra la camiseta plana. La mayoría de las patas son causadas por la cabeza del palo que viene sobre la parte superior de la bola durante su descenso. Este ejercicio te ayudará a corregir ese movimiento.

Club Face Drill

Deje caer la pelota en la hierba y colóquela con una plancha o cuña alta.

Lleve el garrote a su lado dominante, como lo haría con cualquier golpe de golf, pero pare en un swing de media a tres cuartos.

Mire la cara del palo, si está bien abierta (lo que significa que la cara del palo apunta hacia el cielo), gire manualmente las muñecas para que el dedo del pie apunte hacia el cielo y la cara del palo esté perpendicular al suelo. A menudo, una cara abierta en el impacto también puede causar una pierna.

Retira el garrote, deteniéndote en la marca de la mitad o tres cuartos y girando manualmente las muñecas varias veces antes de intentar bajar.

Comience a tomar vueltas una vez que sus manos se sientan cómodas haciendo la formación correcta. Puede parecer extraño al principio, como si estuvieras balanceando una cara cerrada del palo, pero eso es solo porque estás acostumbrado a balancear uno abierto.

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