C贸mo cuidar las costillas rotas, agrietadas y magulladas

C贸mo cuidar las costillas rotas, agrietadas y magulladas

Las costillas rotas, agrietadas y magulladas presentan s铆ntomas similares, aunque las costillas rotas y fracturadas duelen mucho m谩s que las costillas magulladas y tardan mucho m谩s en sanar. Las costillas rotas o fracturadas son costillas esencialmente rotas, pero no son tan peligrosas como una costilla que se ha roto en pedazos, lo que podr铆a perforar 贸rganos vitales. El cuidado de este tipo de lesiones requiere el mismo tratamiento: medicaci贸n adecuada para el dolor para garantizar una respiraci贸n profunda continuada, reposo, bolsas de hielo sobre la lesi贸n para controlar la hinchaz贸n y el dolor, y limitar las actividades hasta que la lesi贸n haya sanado.

Tenga en cuenta sus s铆ntomas. Las costillas rotas y magulladas causar谩n dolor cuando respire profundamente, tuerza o gire el torso, o presione las costillas. Si recientemente ha experimentado un trauma en el 谩rea de su pecho y experimenta dolor al respirar, preste atenci贸n a la gravedad de ese dolor.

Obtenga atenci贸n m茅dica si sospecha que sus costillas est谩n rotas. Una costilla rota en pedazos puede perforar los vasos sangu铆neos y los principales 贸rganos internos, como la aorta o los pulmones, el h铆gado, el bazo o los ri帽ones. Si bien el tratamiento de las costillas rotas, fracturadas y magulladas es el mismo, se debe tener m谩s cuidado con las costillas rotas, ya que la posibilidad de complicaciones graves es mayor.

Aplique una compresa de hielo sobre la herida para reducir la hinchaz贸n y el dolor. Use el hielo durante 20 minutos a la vez cada dos horas. Despu茅s de unos d铆as de tratamiento con hielo, puede comenzar a usar calor para ayudar a sanar los moretones colocando un pa帽o tibio sobre las costillas.

Obtenga medicamentos para el dolor adecuados para que pueda respirar profundamente. Si no respira de forma adecuada, la neumon铆a puede aparecer. Si bien ser谩 doloroso respirar profundamente, es necesario. Los analg茅sicos de venta libre como los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) o la aspirina ayudar谩n a controlar el dolor. P铆dale a su m茅dico un analg茅sico recetado m谩s fuerte si es necesario.

Coma bien y complemente su dieta. Los huesos y cart铆lagos rotos y magullados necesitan ciertos componentes. Curar谩 m谩s r谩pido si proporciona a su cuerpo las vitaminas y minerales que necesita a trav茅s de una mejor nutrici贸n.

Descanse adecuadamente Acostarse puede ser doloroso, pero es importante asegurarse de descansar lo suficiente. Mientras tus costillas se curan, reduce cualquier actividad extenuante.

Consejos

Tenga en cuenta que el tiempo necesario para sanar las costillas magulladas suele ser de una semana o dos. Las costillas rotas o fracturadas tomar谩n mucho m谩s tiempo, a menudo hasta dos meses. Continuar con analg茅sicos seg煤n sea necesario.

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