C贸mo convertirse en un instructor de fitness certificado

C贸mo convertirse en un instructor de fitness certificado

Un instructor certificado de aptitud es un profesional de la aptitud f铆sica que ha realizado un taller de capacitaci贸n y una prueba de certificaci贸n para demostrar sus conocimientos y habilidades como instructora de aptitud f铆sica. La mayor铆a de los gimnasios, instalaciones recreativas, spas o escuelas requerir谩n que un instructor est茅 certificado para ense帽ar. Si est谩 interesado en convertirse en instructor en un lugar espec铆fico, consulte con la administraci贸n para averiguar si se requiere una certificaci贸n espec铆fica. Una de las certificaciones nacionales deber铆a ser suficiente. Los t铆tulos universitarios tambi茅n son 煤tiles, pero es posible que pueda encontrar empleo solo con la certificaci贸n nacional.

Obtener la certificaci贸n

Encuentra las diversas organizaciones que certifican a los instructores de fitness. El Consejo Estadounidense del Ejercicio (ACE), la Asociaci贸n de Aer贸bicos y Fitness de los Estados Unidos (AFAA) y el Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte (ACSM) son las tres principales organizaciones con credenciales. Elija el que mejor se adapte a sus necesidades.

Obtenga su certificaci贸n CPR / AED. Este es un requisito para cada organizaci贸n. La Cruz Roja Americana y la Asociaci贸n Estadounidense del Coraz贸n ofrecen clases regularmente en todas partes del pa铆s.

Compre los materiales de estudio para la certificaci贸n de su elecci贸n. Las tres organizaciones tienen materiales de estudio para ayudar a pasar la prueba. Se recomienda encarecidamente que tenga estos materiales y los estudie. Todos ellos incluir谩n un examen de pr谩ctica. La anatom铆a, la kinesiolog铆a, la fisiolog铆a del ejercicio y las t茅cnicas de clase, tales como cuing, dise帽o de clases, prevenci贸n de lesiones y m煤sica est谩n todos cubiertos en el material de estudio. T贸mese el tiempo para aprender la informaci贸n en los materiales de estudio. Practica ense帽ando una clase en casa si nunca antes has ense帽ado.

Toma el examen de certificaci贸n. Un examen de certificaci贸n tendr谩 un examen escrito y pr谩ctico. El examen escrito cubrir谩 谩reas tales como el conocimiento de la anatom铆a, el movimiento del cuerpo, varios ejercicios y c贸mo prevenir lesiones. Tambi茅n cubrir谩 c贸mo instruir a una clase, dise帽o de clase y tratar con los estudiantes en la clase. El examen pr谩ctico es la oportunidad para que demuestres tu capacidad y conocimiento de varias partes de una clase, desde el calentamiento hasta el enfriamiento y una variedad de opciones de ejercicio para varias partes del cuerpo.

Mant茅n tu certificaci贸n. Despu茅s de que haya aprobado el examen y se haya convertido en instructor de aptitud f铆sica certificado, cada organizaci贸n requiere que contin煤e su educaci贸n tomando clases y talleres. Las certificaciones se renuevan cada dos a帽os.

Compartir:
Dejar Un Comentario