C贸mo configurar mi pod贸metro Omron

C贸mo configurar mi pod贸metro Omron

Omron es un nombre muy conocido en los pod贸metros. Configurar su pod贸metro correctamente le permitir谩 aprovechar esta 煤til herramienta de ejercicio f铆sico, midiendo sus pasos, la distancia recorrida y las calor铆as quemadas. T贸mese el tiempo para ingresar todos los datos adecuados y prepare el pod贸metro para esa primera caminata.

Paso 1

Mida la longitud de su zancada. Antes de caminar, marque su punto de inicio en la punta de la punta del dedo del pie. Luego camine 10 pasos y marque su punto final en la punta de su d茅cimo paso. Mida la distancia con una cinta m茅trica (en pulgadas) y divida por 10 para obtener la longitud de su paso.

Paso 2

Instala la bater铆a. Use un destornillador peque帽o para quitar la tapa de la bater铆a y coloque la bater铆a CR 2032 dentro con el lado positivo hacia arriba. Vuelva a colocar la tapa de la bater铆a y atorn铆llela. Da la vuelta al pod贸metro y las horas deber铆an estar destellando, preparadas para ser configuradas.

Paso 3

Establece el tiempo. Conmute por horas usando el bot贸n "Memo". Cuando llegue a la hora correcta, presione el bot贸n "Establecer" para seleccionarla. Los minutos parpadear谩n. Establezca los minutos de la misma manera. Tambi茅n puede mantener presionada la funci贸n "Memo" para alternar entre incrementos de 10 minutos.

Etapa 4

Establecer peso. Despu茅s de presionar "Establecer" para finalizar el ajuste de la hora, la unidad comenzar谩 a parpadear la configuraci贸n de peso. Puede establecer el peso dentro del rango de 70 a 300 libras. Mantenga presionado el bot贸n "Memo" para saltar 10 libras o p煤lselo una vez para aumentar una libra. Presione el bot贸n "Modo / Evento" para regresar al punto inicial de 88 libras. Presione "Establecer" cuando haya alcanzado su peso.

Paso 5

Establezca su paso. Despu茅s de presionar "Ajustar" para la lectura del peso, la longitud de la zancada comenzar谩 a parpadear. Use la longitud de zancada medida en pulgadas que determin贸 en el paso 1. Al igual que otras configuraciones, presione el bot贸n "Memo" para aumentar en 1 pulgada. Sost茅ngalo para aumentar 4 pulgadas. El rango es de uno a cuatro pies. Presione "Establecer" cuando est茅 completo. Leer谩 X 'Y' para indicar los pies y las pulgadas de su zancada. Despu茅s de presionar el bot贸n de configuraci贸n, deber铆a ver el n煤mero de pasos en la parte superior y el tiempo en la parte inferior. Su pod贸metro ahora est谩 configurado para su uso.

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