C贸mo calmar su est贸mago despu茅s de comer pimientos picantes

C贸mo calmar su est贸mago despu茅s de comer pimientos picantes

Con demasiada frecuencia, tener una deliciosa comida con pimientos picantes vuelve para atormentarlo en forma de indigesti贸n o acidez estomacal. Los pimientos pueden empacar durante y despu茅s del consumo debido a la capsaicina, el compuesto que causa la sensaci贸n de ardor. Calme su est贸mago despu茅s de comer pimientos picantes probando uno de varios remedios de venta libre.

Retire cualquier prenda ajustada. La Cl铆nica Mayo dice que esto ejerce presi贸n sobre su abdomen y puede agravar la acidez estomacal.

Pruebe con un anti谩cido de carbonato de calcio si la causa de su malestar estomacal proviene de la acidez estomacal. Siga las instrucciones espec铆ficas en el empaque.

Tome un reductor de 谩cido de venta libre. A diferencia de los anti谩cidos, estas pastillas no se mastican, sino que se ingieren con agua. Si bien es mejor tomar estos medicamentos antes de comer los pimientos picantes, a煤n pueden ser efectivos despu茅s.

Consuma una dosis de medicamento estomacal l铆quido, como subsalicilato de bismuto, para la indigesti贸n o malestar estomacal general despu茅s de comer pimientos picantes.

Beba media taza de leche descremada si no quiere depender de la medicaci贸n. Family Education recomienda este m茅todo para personas no sensibles o al茅rgicas a los productos l谩cteos. La propiedad b谩sica de la leche ayuda a neutralizar el 谩cido causado por los pimientos picantes.

Consejos

Espere al menos dos horas antes de acostarse despu茅s de su comida de pimientos picantes para reducir la posibilidad de que ocurra acidez estomacal. Si se despierta en medio de la noche con molestias estomacales, eleve la cabeza de 6 a 9 pulgadas con almohadas. Esto ayuda a mantener el 谩cido en el est贸mago y fuera del es贸fago, seg煤n la Cl铆nica Mayo.

Advertencias

No intente con m谩s de un remedio m茅dico a la vez.

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