C贸mo calcular los pasos en millas

C贸mo calcular los pasos en millas

Entre en forma f铆sica caminando. Compre un pod贸metro, un dispositivo que cuenta la cantidad de pasos que camina durante el d铆a. Puede usar la cantidad de pasos para calcular la cantidad de millas que camina en una hora o un d铆a.

Adjunte un pod贸metro a su cuerpo y camine alrededor de una pista de un cuarto de milla una vez.

Verifique el pod贸metro para encontrar la cantidad de pasos tomados en un cuarto de milla.

Multiplique los pasos necesarios para caminar un cuarto de milla por 4 para encontrar los pasos por milla. Por ejemplo, si necesita 500 pasos para recorrer una pista de un cuarto de milla, su cantidad de pasos por milla es de 2,000 (500 x 4 = 2,000).

Para calcular el n煤mero de millas que recorre en un d铆a, divida la cantidad de pasos realizados en un d铆a por el n煤mero de pasos por milla. Por ejemplo, si tom贸 5,000 pasos en un d铆a y el n煤mero de pasos por milla es 2,000, camin贸 2.5 millas ese d铆a (5,000 / 2,000 = 2.5).

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