C贸mo calcular la inclinaci贸n de la cinta rodante

C贸mo calcular la inclinaci贸n de la cinta rodante

Muchas cintas de correr vienen con m煤ltiples ajustes de inclinaci贸n, pero pueden ser confusas y poco claras. Una cinta de correr puede tener 10 configuraciones, pero eso no significa que cada una corresponda con una inclinaci贸n de 10 por ciento. Conocer el porcentaje de inclinaci贸n de la cinta de correr le ayudar谩 a la persona a comprender cu谩n arduamente est谩 trabajando y le facilitar谩 ingresar informaci贸n sobre el entrenamiento en los sitios web de rastreadores de capacitaci贸n en l铆nea.

Paso 1

Use una cinta m茅trica para medir la longitud de la cinta de la cinta de correr. Mida solo la longitud del cintur贸n, no la longitud de toda la cinta de correr.

Paso 2

Use una regla para medir desde el piso hasta la parte superior de la cinta de la caminadora cuando la m谩quina para correr est茅 completamente plana. Mida tanto la parte frontal como la posterior del cintur贸n para asegurarse de que ambas alturas sean iguales y que el cintur贸n est茅 realmente nivelado. Esto es un cero por ciento de inclinaci贸n.

Paso 3

Coloque la cinta de correr en la inclinaci贸n elegida y vuelva a medir la altura de la parte delantera del cintur贸n.

Etapa 4

Reste para encontrar la diferencia entre la nueva altura de la cinta de correr y la altura original. Por ejemplo, si la altura original era de 3 pulgadas y la nueva altura en una pendiente es de 6 pulgadas, la diferencia es 3.

Paso 5

Divida la diferencia de altura por la longitud de la cinta de la cinta de correr. Si su cinta de correr mide 45 pulgadas de largo y determina que la inclinaci贸n es 3 pulgadas m谩s alta que en una pendiente de cero por ciento, tiene una pendiente de 3/45 o 6.7 por ciento.

Paso 6

Repita para sus otras configuraciones de inclinaci贸n. Escriba todas las pendientes para que no las olvide.

Compartir:
Dejar Un Comentario