Cómo calcular la distancia en un entrenador elíptico

Cómo calcular la distancia en un entrenador elíptico

Usar una máquina elíptica de entrenamiento es una excelente manera de obtener un cuerpo completo y completo. No solo te proporciona el mismo entrenamiento que si corrieras, sin la tensión en tus articulaciones, sino que también trabajarás tus brazos. Aunque la mayoría de las máquinas elípticas mostrarán la velocidad con la que viaja y las calorías que ha quemado mientras hacía ejercicio, no todas mostrarán su distancia calculada, que puede ser un número útil para saber.

Mide tu tiempo en el entrenador elíptico. Necesitará saber la hora exacta en que se está ejercitando. Será más fácil si trabaja con el número completo más cercano (como 20 o 30 minutos).

Mire la pantalla de su entrenador elíptico para ver la velocidad a la que viaja. Necesitará saber su velocidad para determinar su distancia.

Escriba su número en una fórmula matemática simple para determinar su distancia recorrida. La fórmula se verá como D = ST / 60. En términos más largos, la distancia es igual a la velocidad multiplicada por el tiempo dividida por 60 (la cantidad de minutos en una hora).

Ingrese sus números en la ecuación. Digamos que viajaba a 5 millas por hora durante 30 minutos. La ecuación ahora se verá como D = 5x30 / 60. 5 veces 30 es igual a 150. Divide 150 entre 60 y obtienes 2,5 millas. Esta es la distancia que has recorrido.

Compartir:
Dejar Un Comentario