C贸mo arreglar Armpit Chafing

C贸mo arreglar Armpit Chafing

Las rozaduras son el desagradable resultado de los pliegues de la piel al frotarse durante actividades como el ejercicio. Las rozaduras, que tambi茅n pueden resultar de llevar ropa 谩spera y rasposa, provocan irritaci贸n y dolor en 谩reas como la ingle, los muslos y las axilas. Si sus axilas est谩n irritadas, hay muchas cosas que puede hacer para solucionar el problema.

Intercambie ropa 谩spera para camisetas, camisetas y su茅teres 100% algod贸n. El algod贸n permite que la piel respire, lo cual es especialmente importante para evitar las rozaduras. Elija art铆culos sueltos para ayudar a mantener la piel seca y fresca.

Lave sus nuevas camisas antes de usarlas. Esto puede ayudar a suavizar la tela y eliminar los tintes da帽inos.

Aplique aceite de cal茅ndula, que funciona contra la inflamaci贸n, hongos y bacterias, a sus axilas. Tambi茅n puede usar vaselina para evitar la fricci贸n.

Use un pa帽o limpio o los dedos para aplicar una capa fina de talco en las axilas antes de realizar cualquier actividad durante la cual se produzcan rozaduras. Esto te ayudar谩 a mantenerte seco, un elemento clave para evitar las rozaduras.

Lubrique sus axilas con una mezcla casera de 1 taza de ung眉ento de vitaminas A y D, 1 taza de vaselina y una cucharada de crema de vitamina E y aloe vera. Al igual que con el polvo de talco, aplique una capa delgada a las axilas antes de participar en actividades que provoquen rozaduras.

Consejos

Aseg煤rate de beber suficiente agua; mantenerse hidratado es esencial para la salud de la piel. Si el sudor irrita las axilas y causa rozaduras, intente cambiar sus entrenamientos a un momento m谩s fresco del d铆a, como la tarde o la madrugada.

Advertencias

No use ninguno de los productos mencionados si es al茅rgico a alguno de los ingredientes.

Compartir:
Dejar Un Comentario