¿Cómo arregla un fisioterapeuta una costilla atascada?

¿Cómo arregla un fisioterapeuta una costilla atascada?

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La disfunción de las costillas suele ser la causa de dolor en la parte superior de la espalda y el pecho en muchos pacientes. Esto suele ser una sorpresa para la mayoría porque pensamos en las costillas como una cavidad ósea no móvil. Pero cada vez que respiramos, las costillas se expanden y contraen. Una costilla disfuncional no se puede mover con el resto de la caja torácica y, por lo tanto, se conoce como atrapada.

Causas y síntomas

Las costillas atascadas pueden ser el resultado de una mala postura, un traumatismo muscular desalineado o incluso un levantamiento incorrecto. La disfunción puede causar dificultad para respirar, movimientos restringidos, espasmos musculares y dolor en otras áreas del cuerpo.

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Para corregir esta dolencia, un fisioterapeuta ajustará y alineará las articulaciones en las costillas, a lo que seguirá un régimen de fisioterapia. La fisioterapia fortalecerá las articulaciones y los músculos, lo que puede haber causado la lesión. Los masajes y los paquetes calientes y las compresas frías también son tratamientos para las costillas atascadas.

Terapia física

Hay varias formas de terapia física que puede recibir por una lesión en las costillas atascadas. Los ejercicios de respiración profunda y estabilidad del núcleo pueden ser administrados por su terapeuta. Estos estiran el tejido para liberar la presión. La manipulación torácica sin empuje es una técnica de masaje directo en el área de las costillas. Una nueva forma de terapia es la liberación miofascial. La fascia es un tejido suave conectivo que une los músculos y los huesos. Esta terapia aliviará el dolor y permitirá que las fibras tisulares se reorganicen, haciéndolas más flexibles y funcionales.

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