C贸mo armar un gimnasio Body Tech II Home

C贸mo armar un gimnasio Body Tech II Home

El Body Tech II es una pieza de equipo de ejercicios para el hogar creado y comercializado por una empresa llamada Formula Ventures. Solo est谩 disponible como un art铆culo de segunda mano, por lo que armarlo puede ser un poco complicado si no se atiene al manual de instrucciones. Si a煤n tiene todas las piezas y suficiente espacio, p贸ngase en marcha y vuelva a ponerse en forma sin pagar costosas tarifas de gimnasio.

Paso 1

Coloque el marco base principal plano sobre el piso y presione las tapas laterales en los extremos abiertos de las patas. Coloque las tapas laterales en el VKR - vertical de elevaci贸n de rodilla - base tambi茅n, y coloque esa pieza y la base del conector de prensa de pierna en el marco de la base principal. Conecte las vigas verticales delanteras y traseras a la base.

Paso 2

Coloque dos rosquillas de goma sobre los orificios laterales izquierdo y derecho en el lado VKR de la base. Inserte los tubos gu铆a de peso a trav茅s de las rosquillas en los agujeros. Deslice 14 placas de peso de 10 libras por los tubos con el lado del orificio del pasador de selecci贸n hacia afuera. Deslice el conjunto de la varilla de selecci贸n de 14 pines por los tubos en la parte superior de los pesos, insertando su pilar central hacia abajo a trav茅s de los orificios centrales, con el lado del orificio del pasador tambi茅n hacia afuera. Repita el proceso para la pila de pesas de la prensa de piernas, utilizando dos anillos de goma para los orificios izquierdo y derecho, 19 placas de 10 libras y el conjunto de 19 clavijas.

Paso 3

Inserte tapas terminales en cada extremo de la viga superior. Alinee los cuatro tubos de gu铆a de peso con los soportes conectados a la viga superior, y acople la viga a los montantes delantero y trasero. Tome la viga vertical VKR y alinee los dos agujeros en su extremo superior con los agujeros en la viga superior sobre la pila de pesas. Atornille el montante a la viga y atornille la parte inferior del montante a la base. Repita este proceso para la viga vertical de prensa de piernas, que es la que tiene un orificio de paso de cable en su base.

Etapa 4

Ensamble el resto de la estaci贸n VKR, que incluye las barras de soporte del pie y la rodilla, los revestimientos del tubo de espuma y los soportes del asiento y la espalda. Ensamble la estaci贸n de prensa de pierna LP, uniendo su base trasera al bastidor principal, uniendo su base lateral y barra paralela a la base posterior, y la placa de base y su base a la base lateral y barras paralelas.

Paso 5

Atornille la barra vertical de press de banca al extremo de la viga superior con vista al soporte posterior de la estaci贸n VKR, y acople la estaci贸n de soporte para levantamiento de pierna abdominal - viga en forma de U con soporte posterior, agarraderas y almohadillas - a la posici贸n vertical que est谩 enfrente de la estaci贸n LP.

Paso 6

Fije los diversos conjuntos de poleas a las posiciones en los montantes reservados para ellos; busca los agujeros restantes en los montantes y la viga superior. Pase los cables suministrados a trav茅s de la red de poleas para conectar las partes m贸viles de las estaciones de pesas (VKR, press de banca y prensa de piernas) a los pesos. Deslice el ojal en cada extremo de los cables en sus puntos terminales y atornille los cables para asegurarlos. Ajuste las poleas para crear tensi贸n en los cables y apriete los pernos para mantenerlos en esas posiciones.

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