Cómo agarrar la raqueta en bádminton

Cómo agarrar la raqueta en bádminton

Antes de comenzar a usar los cambios de bádminton adecuados, siga estos pasos para aprender cómo sostener su raqueta. Usar los agarres de derecha y de revés, y poder cambiar fácilmente de uno a otro, son algunas de las habilidades más valiosas que necesitarás.

The Forehand Grip: se usa para hacer la mayoría de los disparos y tiros aéreos en el mismo lado del cuerpo que la raqueta.

Sostenga el cuello de la raqueta con la mano izquierda (invierta todas las instrucciones si es zurdo).

Mantenga la cara de la raqueta perpendicular al suelo.

"Da la mano" con la raqueta, colocando la mano derecha en el medio de la empuñadura.

Envuelve tus dedos alrededor de la empuñadura, con el pulgar en el lado de la empuñadura apuntando hacia la cabeza de la raqueta.

Permita que su dedo índice y su tercer dedo se extiendan tanto como se sienta cómodo en el agarre.

Verifique que la "V" de su pulgar e índice esté en la muesca superior de su mango de ocho lados.

El agarre de revés: se usa para disparos en el lado de tu cuerpo que no es de raqueta.

Comience con su mano en la posición adecuada de agarre de derecha (vea la Sección 1), con la cara de la raqueta perpendicular al suelo y la "V" de su pulgar e índice en la parte superior de la empuñadura de ocho lados.

Deslice su mano en sentido antihorario sobre la empuñadura, de modo que la "V" de su pulgar e índice esté sobre el bisel superior izquierdo de la empuñadura de ocho lados.

Coloque la almohadilla de su pulgar contra el bisel lateral de la empuñadura, sigue apuntando hacia adelante.

Use su pulgar para apoyar la raqueta durante sus recorridos rápidos y despejes profundos.

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