Berocca Cold Remedy

Berocca Cold Remedy

Muchos remedios para el resfriado pretenden acortar el per√≠odo de tiempo de un resfriado, disminuir sus efectos o prevenir los resfriados por completo. Algunas de estas afirmaciones est√°n hechas por suplementos de hierbas que no se ha demostrado cient√≠ficamente que tengan ning√ļn efecto en absoluto. Fuera de los Estados Unidos, un m√©todo comprobado para el alivio del resfriado es Berocca, un suplemento vitam√≠nico que se vende en una variedad de formas.

Como funciona

Berocca se usa por muchas razones diferentes: para compensar la falta de vitamina C o B en una dieta, para "curar" las resacas y para aliviar los síntomas de enfermedades menores. Sin embargo, la prevención y alivio del frío siguen siendo las razones más comunes para el uso de Berocca.

Berocca es un suplemento de muchas vitaminas diferentes. Las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y B12 se encuentran en abundancia en los suplementos de Berocca. Muchas personas toman Berocca por su alta concentraci√≥n de vitamina C. Tambi√©n se incluyen calcio, √°cido f√≥lico y zinc. Estas vitaminas y minerales tienen un papel en el cuerpo de la persona sana. Se ha demostrado que la vitamina B es √ļtil para las personas mayores con resfriados, y la vitamina C se recomienda desde hace tiempo como un complemento para acortar la duraci√≥n de un resfriado. Si bien es posible que Berocca no pueda prevenir un resfriado, muchos han experimentado el alivio de los s√≠ntomas debido a los ingredientes saludables y necesarios del suplemento.

Cómo puede ser tomado

Berocca se puede tomar en muchas formas diferentes para alivio en fr√≠o. Las tabletas efervescentes, las originales, se vendieron en 30 mg y 15 mg por alg√ļn tiempo. M√°s recientemente, las tabletas recubiertas con pel√≠cula se han vuelto populares. Berocca est√° disponible en varios sabores. Algunas personas son creativas con los suplementos de Berocca y los agregan a jugos o licuados, especialmente si no les gusta el sabor de Berocca. Otros prefieren agregar Berocca al agua caliente y hacer un tipo de "t√©" de Berocca en los d√≠as fr√≠os. Ninguno de estos m√©todos disminuye la eficacia del suplemento.

Precauciones

Aunque Berocca es en gran medida muy seguro, existen algunas preocupaciones, en su mayor√≠a relacionadas con el uso excesivo. La dosis recomendada es de una tableta por d√≠a. Tomar m√°s de una tableta en un per√≠odo de 24 horas puede ocasionar una variedad de problemas de salud. Las personas con trastornos renales deben evitar tomar altas dosis de vitamina C, ya que puede causar da√Īo renal adicional. El mal uso puede incluso dar como resultado una dosis insalubre de vitamina C y causar c√°lculos renales en personas sanas. Los veganos deben evitar las tabletas de Berroca recubiertas con pel√≠cula, ya que el recubrimiento de la pel√≠cula est√° basado en lactosa.

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