Beneficios de vitamina B16

Beneficios de vitamina B16

Inicialmente llamado vitamina B16, o en algunas fuentes B15, el nombre preferido del producto es dimetilglicina o DMG. Estrictamente hablando no es una vitamina, que se define como necesaria para las funciones del cuerpo humano, y se clasifica más correctamente como un suplemento dietético. Químicamente, es un miembro del grupo de aminoácidos que incluye colina, betaína, sarcosina y glicina. DMG está particularmente asociado con apoyar y aumentar el sistema inmune humano. Esto es apoyado por la investigación clínica. También se usa para aumentar el metabolismo, mejorar la resistencia física, desintoxicar el cuerpo y hacer que la producción de energía sea más eficiente.

Metabolismo

Se cree que B16 o DMG mejoran el rendimiento de varios sistemas metab√≥licos corporales: el sistema inmunitario, el sistema cardiovascular y los m√ļsculos. Su funci√≥n principal en el aumento de la tasa metab√≥lica es "maximizar la cantidad de energ√≠a producida por cada mol√©cula de ox√≠geno consumida", seg√ļn AltHealth. Como resultado, sus defensores creen que mejora la resistencia f√≠sica al aumentar la eficiencia de la producci√≥n de energ√≠a. Seg√ļn el Dr. Roger Kendall, autor de "Desarrollar bienestar con DMG", mejora el rendimiento atl√©tico, reduce la presi√≥n arterial y puede prevenir la met√°stasis del c√°ncer. Sin embargo, tambi√©n se√Īala que aunque DMG tiene un impacto en varios sistemas corporales, no debe verse como una panacea.

Trastornos del sistema inmune

En 1981, CD Graber publicó un artículo en el Journal of Infectious Diseases que tuvo una influencia importante en el uso de DMG como suplemento en el tratamiento del VIH y el SIDA. Graber descubrió que DMG "mejora la utilización de oxígeno por los tejidos y los radicales libres complejos". El estudio también reveló que el uso de dimetilglicina produjo un aumento de cuatro veces en la respuesta del sistema inmune a los anticuerpos. Se cree que beneficia a los enfermos de lupus. Algunos consideran que la combinación de B16 con B12 y ácido fólico mejora los efectos beneficiosos de B16 al aumentar el proceso de metilación que es esencial para combatir virus e infecciones bacterianas.

Otros beneficios

B16 (DMG) tambi√©n se piensa para combatir los radicales libres en el cuerpo y as√≠ actuar como un agente desintoxicante y antioxidante. Los estudios tambi√©n han demostrado que puede mejorar las funciones cognitivas de los ni√Īos con autismo, seg√ļn un estudio de Parris M. Kidd. En particular, el estudio mostr√≥ una mejora en el habla y el contacto visual y una mayor capacidad de atenci√≥n.

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