Bajar un tablero de baloncesto de forma segura

Bajar un tablero de baloncesto de forma segura

La mayor√≠a de los tableros de b√°squetbol fabricados hoy en d√≠a se pueden ajustar a una altura m√°s baja que es m√°s complaciente para los jugadores menos habilidosos. Bajar con seguridad el tablero requiere paciencia y conocimiento de c√≥mo funciona el proceso de descenso. La mayor√≠a de los aros se pueden ajustar en peque√Īos incrementos de entre 1 y 6 pulgadas. Adem√°s, los tableros de baloncesto por lo general se pueden bajar a 6 pies del suelo y elevarse hasta la altura de regulaci√≥n de 10 pies.

Coloque la escalera en el suelo directamente debajo del tablero. La escalera debe estar en un área nivelada para garantizar que sea segura. No coloque la escalera a la mitad de la cancha y hasta la mitad de la hierba si está ajustando un aro al aire libre ya que es más probable que se caiga. Sube por la escalera hasta el punto donde puedas alcanzar cómodamente la parte inferior del tablero y el mecanismo que permite que se baje cerca del poste.

Sujete firmemente la parte inferior de la cesta con una mano para evitar que se mueva r√°pidamente a medida que ajusta la altura. Con la otra mano agarra el mecanismo que permite bajar el tablero. Este mecanismo se parecer√° a una rueda peque√Īa y estar√° ubicado cerca de donde se unen el tablero y el poste. Gire lentamente la rueda en sentido contrario a las agujas del reloj para aflojarla y permitir que baje el tablero. Deje que el tablero baje hasta la altura deseada mientras lo sujeta con una mano.

Gire la rueda en el sentido de las agujas del reloj cuando el tablero haya alcanzado la altura deseada. Torcer la rueda bloquear√° el tablero en su lugar. Aseg√ļrese de que la rueda se haya apretado lo suficiente y de que el tablero est√© estable a su nueva altura. Con cuidado, suelte el tablero y la rueda al mismo tiempo. Baje lentamente por la escalera hasta que haya alcanzado el suelo.

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