Alimentos que matan a H. Pylori Bacteria

Alimentos que matan a H. Pylori Bacteria

Seg煤n wakegastro, Helicobacter pylori es una bacteria que infecta el revestimiento del est贸mago de hasta el 50 por ciento de los estadounidenses mayores de 60 a帽os. La infecci贸n por H. pylori puede diagnosticarse con un simple an谩lisis de sangre. La bacteria debilita la capa mucosa en la pared del est贸mago, exponiendo el tejido subyacente a condiciones 谩cidas que crean irritabilidad. Hay varios medicamentos y antibi贸ticos recetados para el tratamiento, pero tambi茅n hay alimentos que matan H. pylori.

Identificaci贸n

La bacteria H. pylori se ha asociado con la aparici贸n de 煤lceras p茅pticas y tumores g谩stricos. Se trata rutinariamente con antibi贸ticos y otras drogas, dice HealthNewsflash, pero algunas cepas han demostrado ser resistentes. Ir贸nicamente, reducir el nivel de pH del est贸mago, haci茅ndolo m谩s 谩cido, inhibe la bacteria, aunque la mayor铆a de las personas responden a los s铆ntomas de irritaci贸n tomando anti谩cidos.

Sulforafano

Seg煤n la Universidad Johns Hopkins, un nutriente llamado sulphoraphane es eficaz para matar la bacteria H. pylori en el revestimiento del est贸mago, incluidas las cepas resistentes a otras drogas. Tambi茅n inhibe la formaci贸n de tumores g谩stricos. La mejor fuente de sulforafano en la dieta es el br贸coli. Los brotes de br贸coli contienen de 30 a 50 veces m谩s sulforafano que la planta madura. Otras verduras cruc铆feras, como la col rizada, la coliflor y la col, tambi茅n contienen sulforafano en menor medida.

Inhibidores

Otros alimentos han demostrado la capacidad de inhibir H. pylori en los ensayos, aunque ninguna prueba cl铆nica ha verificado las afirmaciones, de acuerdo con Acu-Cell. Los alimentos en esta categor铆a incluyen ajo, cebolla, regaliz, canela, aceite de coco y pimientos picantes. Debido a que estos alimentos no matan a las bacterias, no deber铆an considerarse una cura.

Bromelina

La bromelina es una enzima que contiene azufre que se encuentra en las plantas de bromelia, como la pi帽a. Tomar jugo de pi帽a regularmente, dice Acu-Cell, puede ser un tratamiento efectivo contra la infecci贸n por H. pylori, especialmente para las personas que no pueden soportar los tratamientos m茅dicos que aumentan la acidez del est贸mago para suprimir la bacteria.

Probi贸ticos

Seg煤n Acu-Cell, el consumo de probi贸ticos y bacterias "buenas" como acidophilus y bifidus no tienen un impacto directo en H. pylori. Sin embargo, a menudo se recomiendan para individuos que tratan H. pylori como una forma de repoblar el sistema digestivo con microbios beneficiosos que podr铆an perderse durante el curso del tratamiento.

Compartir:
Dejar Un Comentario