Alimentos que deben evitarse con la hernia hiatal

Alimentos que deben evitarse con la hernia hiatal

Las condiciones de hernia hiatal se crean cuando el estómago empuja hacia arriba a través del tubo de comida. La acidez estomacal, el aumento del ácido y, a veces, el dolor están asociados con la enfermedad, de acuerdo con el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas. Mayo Clinic informa que muchos de los efectos secundarios relacionados se reducen al evitar los alimentos que desencadenan la creación de ácido.

Preparación de comida

Los alimentos fritos y alimentos con un alto contenido de grasa contribuyen al ácido del estómago que agrava una condición de hernia hiatal creando acidez estomacal, de acuerdo con la American Liver Society. Evitar los alimentos fritos ayudará a contener la acidez estomacal.

Comida r√°pida

Las comidas r√°pidas con alto contenido de grasa, como los productos de carne y los quesos, tambi√©n empujan el √°cido a trav√©s de la hernia hacia el tubo de alimentaci√≥n. La American Liver Society recomienda seleccionar cuidadosamente de los men√ļs de comida r√°pida para evitar los alimentos grasos.

Carbonatación

La carbonatación puede causar ácido estomacal, especialmente bebidas de cola con cafeína, de acuerdo con la American Liver Society. El agua y los jugos no carbonatados, con la excepción del jugo de naranja, serían una mejor opción.

Especias

Deben evitarse los alimentos que usan ajo y cebollas para dar sabor, incluyendo chile, pizza y salsas para pasta. Los aromatizantes de menta y los aderezos ácidos a base de cítricos contribuyen a aumentar los ácidos estomacales.

H√°bitos alimenticios

Los h√°bitos alimenticios son importantes para las personas con hernia hiatal porque los alimentos adecuados pueden causar problemas cuando se consumen antes de acostarse o antes del trabajo que requiere que el cuerpo levante objetos pesados. Comer demasiada comida a la vez aumenta las posibilidades de introducir √°cido en la pipa de alimentos, seg√ļn la Cl√≠nica Mayo.

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