Alimentos para curar la UTI

Alimentos para curar la UTI

La infecci贸n del tracto urinario (ITU) ocurre cuando entran bacterias en su orina, que normalmente es est茅ril. Estas bacterias (E. coli) crecen y viajan hacia arriba en la vejiga. Si bien hay medicamentos para tratar las infecciones del tracto urinario, ciertos alimentos pueden ayudar a curarlos.

Agua

El primer paso para curar la infecci贸n de las v铆as urinarias es beber mucha agua, especialmente las que contienen electrolitos, ya que elimina las bacterias de las paredes del tracto urinario. El agua tambi茅n rehidrata el cuerpo, mientras que los electrolitos restauran los minerales necesarios para estimular el sistema inmunol贸gico.

Ar谩ndanos

Debido a que los 谩cidos naturales no son filtrados por el h铆gado, la calidad 谩cida de los ar谩ndanos detiene el crecimiento de las bacterias que causan la infecci贸n del tracto urinario. Los jugos tambi茅n ayudan a desalojar a las bacterias. Este remedio ha sido investigado y verificado por la Facultad de Medicina de Harvard, de acuerdo con el Informe UTI (ver Referencias).

Alimentos de fibra

Su dieta debe contener mucha fibra para ayudar a purgar el tracto urinario. Coma muchas frutas y verduras, ya que ayudan a mantener el contenido alcalino de la orina. Adem谩s, el perejil es un antis茅ptico natural para las infecciones del tracto urinario.

Alimentos irritantes

Debe evitarse una dieta que incluya alimentos como queso, chocolate y productos l谩cteos, ya que no proporcionan los nutrientes necesarios para combatir las infecciones del tracto urinario. Tambi茅n se deben evitar los alimentos picantes, los productos que contienen cafe铆na y todas las bebidas carbonatadas, incluidos los refrescos. Abstenerse de fumar cigarrillos y beber bebidas alcoh贸licas, ya que pueden debilitar el sistema inmunol贸gico.

Consideraciones

Las condiciones m茅dicas pueden contribuir a una infecci贸n del tracto urinario. Los c谩lculos renales, los bloqueos del tracto, los antibi贸ticos que suprimen el sistema inmune y las gl谩ndulas prost谩ticas agrandadas tambi茅n pueden desencadenar infecciones del tracto urinario. Si tiene alguno de estos, consulte a su m茅dico para determinar el mejor tratamiento.

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